1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا التوت الأزرق من Good and Gather
Good And Gather Blueberry Granola هو مزيج لذيذ من الشوفان المقرمش، والتوت الأزرق الحلو، والمكسرات الصحية. مع الفواكه الطبيعية والتوازن المثالي للنكهة، يقدم لك هذا الجرانولا نكهة فطور كلاسيكية بلمسة عصرية. مليء بالألياف ومضادات الأكسدة، إنه خيار ممتاز لبدء يومك. سواء تمتعت به بمفرده، مع الزبادي، أو كطبقة علوية على السموذي، هذا الجرانولا خيار شهي ومغذي. تناول كل لقمة، علمًا أنك تقوم بتغذية جسمك بمكونات عالية الجودة. Good And Gather Blueberry Granola - حيث يلتقي الطعم بالعافية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
