Blog Research API Download App
صلصة غونغباو

صلصة غونغباو

Sauce

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1889.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 23.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.1 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
6.0%
33.8%
الدهون: 106 cal (33.8%)
البروتين: 18 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (60.2%)

About صلصة غونغباو

صلصة غونغ باو هي مزيج متألق من النكهات اللذيذة والحلوة والحارة، وتنحدر من مقاطعة سيتشوان في الصين. تُعد هذه الصلصة باستخدام مكونات أساسية مثل صلصة الصويا، خل الأرز، الثوم، الزنجبيل، والفلفل الأحمر المطحون، وتمنح الصلصة هذه لمسة شهية لأي طبق. مليئة بمضادات الأكسدة من الثوم والزنجبيل، تقدم فوائد صحية مع الحفاظ على النكهة البارزة. تُستخدم تقليديًا في الدجاج كونغ باو الشهير، وتُعد صلصة غونغ باو الطريقة المثالية لتحسين الأطباق المقلية، والتتبيلات، أو حتى السلطات، مما يجعل كل وجبة تجربة لا تُنسى.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.