1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غولغاباي
الغولغابي هي نكهة لذيذة أصبحت شهيرة في شوارع الهند، معروفة بتقديم البوري المقرمش المثقوب المملوء بنكهة مشبعة بالتوابل والطعم الحامض، المعروفة أيضًا باسم الماء المنكه. تنطلق هذه الأطباق الشهية من شوارع شمال الهند، وتتضمن غالبًا مزيجًا من البطاطس المهروسة، حبوب الحمص، والتوابل العطرية. على الرغم من كونها انفجارًا من النكهة، يمكن أن تختلف قيمتها الصحية. البوري غالبًا ما يُقلى، مما يزيد السعرات الحرارية، لكن يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة خفيفة منعشة وحيوية تأتيك بنكهة الهند الحقيقية. انغمس واستمتع بهذه الوجبة المحبوبة!
