كراكر الذهبية

كراكر الذهبية

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
12
بروتين
76
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 76 g 27%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 120 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
9.0%
33.8%
الدهون: 180 cal (33.8%)
البروتين: 48 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 304 cal (57.1%)

About كراكر الذهبية

بسكويت السمك هي وجبة خفيفة لذيذة تضفي البهجة على وقت الوجبات الخفيفة! مصنوعة من الجبن الطبيعي والمكونات الصحية، فإن هذه البسكويت المشكلة بشكل سمك، الرمزية، تُخبز باتقان لتوفير قرمشة مرضية. إنطلاقاً من وصفات الستينيات الكلاسيكية، فإنها استحوذت على القلوب والحواس منذ ذلك الحين. بخيارات تشمل أصناف الحبوب الكاملة وعدم وجود مواد حافظة اصطناعية، يمكن أن تكون بسكويت السمك وجبة لذيذة تناسب النظام الغذائي المتوازن. مثالية للأطفال والكبار على حد سواء، يمكن أن تكون خيارًا لذيذًا وممتعًا للوجبات الخفيفة في أي مناسبة!