1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 45 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالقطر الذهبي
شوفان الشرق الذهبي هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة وشراب الذهب، يقدم مذاقًا حلوًا ومريحًا مثاليًا لتناول الإفطار. مشتق من المأكولات البريطانية التقليدية، يجمع هذا الطبق اللذيذ بين فوائد الشوفان القلبية، الغنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مع نكهة شراب الذهب الفاخرة. مليء بالطاقة، إنه طريق رائع للبدء في يومك. بينما يوفر لمسة من الحلاوة تُرضي رغباتك، يُفضل تناوله بشكل معتدل. استمتع بنكهة الدفء الدافئة لشوفان الشرق الذهبي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
