1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
20.7
بروتين
159.8
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 159.8 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شراب الذهب الشوفان
شراب الذهب مع الشوفان هو حلوى لذيذة وصحية، تجمع بين حبوب الشوفان الطرية مع نكهة شراب الذهب الغنية. مشتقة من المطبخ البريطاني التقليدي، تقدم طعماً نوستالجيا يوفر لذة مريحة ومشبعة. مليء بألياف غذائية وحبوب كاملة، يوفر شراب الذهب مع الشوفان طاقة مستمرة، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. بلمسة من الحلاوة الطبيعية، إنه طريقة رائعة للاستمتاع بالترف دون الشعور بالذنب، مما يجلب الدفء والفرح في كل لقمة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع شراب الذهب مع الشوفان!
