Blog Research API Download App
زبيب ذهبي

زبيب ذهبي

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480
سعرات حرارية
4.8
بروتين
128
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 128 g 46%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 104 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 1240 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

95.7%
3.6%
0.7%
الدهون: 3 cal (0.7%)
البروتين: 19 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 512 cal (95.7%)

About زبيب ذهبي

الزبيب الذهبي هو فاكهة مجففة حلوة وعصيرية، مصنوعة من عناقيد العنب الذهبي الكبيرة التي يتم تجفيفها بالشمس إلى الكمال. ينبع هذا الزبيب الذهبي الطبيعي من كروم كاليفورنيا المضاءة بأشعة الشمس، وهذه الجواهر الذهبية تنفجر بالنكهة وتعتبر أساسًا في المطابخ المختلفة، من الأطباق الشرق أوسطية إلى المخبوزات. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، فهو غني بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. استمتع بها كوجبة خفيفة غذائية، أو ضعها في السلطات والحبوب الحبوب للحصول على لمسة شهية. انغمس في الطيب الحلو للزبيب الذهبي - حلوى الطبيعة بلمسة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.