1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 19.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 18.6 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 433.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابايا ذهبية
البابايا الذهبية هي لذة استوائية تنفجر بالطعم والقيمة الغذائية. منبثقة من المناظر الطبيعية الخصبة في أمريكا الوسطى، هذه الفاكهة الحيوية غنية بالفيتامينات A، C و E، مما يجعلها قوة عظمى لجهاز المناعة الخاص بك. غنية بالألياف، تساعد على الهضم وتعزز بصحة الأمعاء. البابايا الذهبية حلوة وعصيرة، تكمل مختلف المأكولات—بدءًا بالسلطات المنعشة حتى العصائر الاستوائية. تدلل بهذه الفاكهة اللذيذة التي لا ترضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنها تدعم أيضًا الرفاهية العامة. اختبر الخير الذهبي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
