1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكيوي الذهبي
الكيوي الذهبي هو فاكهة شهية مميزة بجلدها الناعم الذهبي البني ولحمها الأصفر الزاهي. موطنها نيوزيلندا، وتحتوي هذه العجائب الحلوة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C والألياف والمضادات الأكسدة. يُضفي مذاقها الاستوائي المميز لمسة سارة لمجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من السلطات الطازجة وصولًا إلى الحلويات الشرقية. لا تُقدّم الكيوي الذهبي فقط مذاقًا رائعًا، وإنما يُعزز أيضًا الهضم ويعزز المناعة، مما يجعله اختيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. تمتع بشمس النكهة والتغذية مع كل لقمة من هذه الفاكهة الرائعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
