1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 520 mg | 40% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 140 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جراهام الذهبية
الغرانولا الذهبية هي إفطار مقرمش لذيذ مصنوع من الحبوب الكاملة الصحية القمح والذرة، ويقدم لمسة مبهرة من العسل والسكر البني. مع نكهته الفريدة للبسكويت غراهام، فهو تحية للنكهات الأمريكية التقليدية مع الحفاظ على تشويق وجبة الإفطار. وضعت بفيتامينات ومعادن أساسية، توفر مصدرًا جيدًا للألياف لمساعدة في تعزيز يومك. على الرغم من أنها لذيذة للغاية، استمتع بها بشكل معتدل لتحقيق التوازن بين الحلاوة. الغرانولا الذهبية تضفي الفرح على روتينك الصباحي - مثالية لأولئك الذين يرغبون في بداية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
