1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 25.9 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 251.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح جولدن دليشس
تفاحة جولدن ديليشس هي فاكهة حلوة وعصيرة، مشهورة بجلدها الأصفر الأخضر الزاهي وقوامها البارد والرقيق. تأتي هذه التفاحة من الولايات المتحدة في بدايات القرن العشرين، وهي متعددة الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة، مما يجعلها مفضلة في السلطات والفطائر والصلصات. تحتوي تفاحات جولدن ديليشس على فيتامينات أساسية مثل فيتامين A وC، وتحتوي على الألياف الغذائية العالية، مما يعزز من صحة القلب ويساعد على الهضم. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون بشكل طبيعي، تجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية. استمتع بطعم تفاحة جولدن ديليشس اللذيذ وفوائد الغذائية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
