1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 25.9 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 251.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح جولدن دليشس
تفاحة جولدن ديليشس هي فاكهة حلوة وعصيرة، مشهورة بجلدها الأصفر الأخضر الزاهي وقوامها البارد والرقيق. تأتي هذه التفاحة من الولايات المتحدة في بدايات القرن العشرين، وهي متعددة الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة، مما يجعلها مفضلة في السلطات والفطائر والصلصات. تحتوي تفاحات جولدن ديليشس على فيتامينات أساسية مثل فيتامين A وC، وتحتوي على الألياف الغذائية العالية، مما يعزز من صحة القلب ويساعد على الهضم. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون بشكل طبيعي، تجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية. استمتع بطعم تفاحة جولدن ديليشس اللذيذ وفوائد الغذائية اليوم!
