Blog Research API Download App
بنجر ذهبي

بنجر ذهبي

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (136 grams) contains 59 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
103.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
22.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
103.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 186.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 22.8 g 8%
ألياف غذائية 7.0 g 25%
سكريات 15.8 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.6 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 775.4 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

83.8%
12.9%
3.3%
الدهون: 3 cal (3.3%)
البروتين: 14 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 91 cal (83.8%)

About بنجر ذهبي

البنجر الذهبي هو خضرة ذات جذور غنية بالعناصر الغذائية، معروفة بمظهرها الأصفر البرتقالي المذهل. مليئة بفيتامينات أساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وهي مصدر رائع أيضًا للألياف والفوليك، ومضادات الأكسدة. تنحدر هذه الخضرة من البحر الأبيض المتوسط، وتضيف نكهة حلوة وأرضية إلى مختلف المطابخ، من السلطات إلى الحساء. حلاوتها الطبيعية تجعلها إضافة شهية للأطباق الحلوة والمالحة. بقيمة غذائية عالية وسعرات حرارية منخفضة، تعزز البنجر الذهبي الصحة القلبية وتحسن الهضم، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحمية الغذائية الصحية. تقبلي الوهج الذهبي لهذه الجواهر الغذائية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.