1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.1 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 849.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ذهبية مشوية
البطاطس الذهبية المخبوزة هي وجبة لذيذة وصحية تحتفل بنكهة البطاطس الذهبية الغنية والزبدية. تتميز هذه الوجبة بالبطاطس المخبوزة تمامًا بشكل مثالي، والتي تمتص بإحكام بنكهة خفيفة من الملح البحري وتُزين بخيارك من الأعشاب الطازجة أو رشة من الجبن لمزيدٍ من عمق النكهة. تعود أصول هذه الوجبة إلى تقاليد الطعام المريح، حيث تُعتبر من الأصناف الأساسية في عدة مطابخ حول العالم. تعتبر هذه البطاطس خيارًا غذائيًا مغذيًا، حيث توفر جرعة صحية من الألياف والمضادات الأكسدة. تمتع بمذاق الكريمة دون الشعور بالذنب، فتجعل البطاطس الذهبية المخبوزة إضافة رائعة إلى أي وجبة!
