1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكيمتشي الذهبي
الكيمتشي الذهبي هو طبق جانبي نابض بالحياة ومخمّر ينحدر من كوريا، يحتوي على الكرنب الصيني الطازج، والفجل، ومزيج من التوابل العطرية مثل الثوم والزنجبيل، والفلفل الكوري التقليدي، غوتشوغارو. ينفجر بالنكهة واللون، الكيمتشي الذهبي لا يعجب فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يقدم أيضًا ثروة من الفوائد الصحية. غني بالبروبيوتيك، يعزز الصحة الهضمية، ويعزز جهاز المناعة الخاص بك، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، مما يجعله رفيقًا مثاليًا لأي وجبة. سواء كنت خبيرًا في الطعام أم تجرب الكيمتشي للمرة الأولى، الكيمتشي الذهبي يجلب لمسة من التقليد وانفجارًا من العافية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
