1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جويتا
غويتا هو نقانق مالح تنشأ من سينسناتي، أوهايو، حيث يتم مزج لحم مفروم، عادةً لحم الخنزير ولحم البقر، مع الشوفان المقطع ومزيج من التوابل. هذا الطبق الفريد يبرز تأثير المطبخ الألماني ويُقدم تقليديًا لتناول الإفطار، غالباً ما يُقطع إلى شرائح ويُحمر على مقلاة للوصول إلى الذهبي. بفضل البروتين والألياف الموجودة في الشوفان، يمنحك غويتا بداية قوية ليومك. على الرغم من أنه قد يكون لذيذًا بسبب محتواه الدهني، إلا أن تناوله بشكل معتدل يوفر طريقة لذيذة لتذوق جزء من التراث المحلي. تغطس في نكهات غويتا المريحة، حيث يلتقي التاريخ بالطعم!
