1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالجوتجان
الدجاج بالجوتشوجانغ هو طبق شهي يجلب نكهات حيوية من المطبخ الكوري إلى طاولتك. هذه الوجبة المثيرة تتميز بالدجاج الطري المتبل في صلصة غنية حارة وحلوة من معجون الفلفل الأحمر، صلصة الصويا، الثوم، وقليل من السكر. غالبًا ما يتم تقديمها مع الخضروات الطازجة فوق طبقة من الأرز، فهي ليست فقط شهية ولكنها أيضًا غنية بالبروتين. بينما يضيف الجوتشوجانغ لمسة حارة، يعتبر معتدلاً في السعرات الحرارية ويمكن تحضيره بشكل صحي بإستخدام لحم الدجاج النحيف وكمية كبيرة من الخضروات الملونة. اكتشف الجمع بين الطعم والثقافة الرائع مع الدجاج بالجوتشوجانغ!
