1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
649.6
سعرات حرارية
42.7
بروتين
5.1
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 341.9 mg | 26% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الماعز الناعم
جبن الماعز الناعم هو لذة كريمية مصنوعة من حليب الماعز الطازج، محتفى به بنكهته الغنية وقوامه الناعم. نابعاً من تقاليد البحر الأبيض المتوسط، يعزز هذا الجبن مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءاً من السلطات إلى الانتشارات الفاخرة. مليء بالبروتين وأقل سعرات دهون مقارنة بجبن البقر، فهو خيار ممتاز لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، يُسهل هضمه وغالباً ما يكون أقل حدوثًا للحساسية منه، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. استمتع بطعم الطبيعة مع جبن الماعز الناعم!
