Blog Research API Download App
جبن الماعز

جبن الماعز

Dairy

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
641.0
سعرات حرارية
42.7
بروتين
0
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
641.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 34.2 g 171%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 341.9 mg 26%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
27.0%
73.0%
الدهون: 461 cal (73.0%)
البروتين: 170 cal (27.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جبن الماعز

الجبنة الماعزية هي لذة كريمية وحامضة مصنوعة من حليب الماعز الطازج. تنحدر أصولها من مناطق في فرنسا واليونان، وهي منتج ثابت في المطبخ المتوسطي، يُحتفى بها بسبب مذاقها الفريد. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، تعتبر هذه الجبنة أقل دهونًا وأسهل هضمًا من جبن البقر، مما يجعلها خيارًا صحيًا للكثيرين. متعددة الاستخدامات ولذيذة، تضيف الجبنة الماعزية لمسة فاخرة إلى السلطات والمعكرونة وحتى البيتزا، مما يضفي لمسة أنيقة على أي وجبة. تمتع بالطعم الغني والفوائد الصحية للجبنة الماعزية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.