1 serving (28 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
641.0
سعرات حرارية
42.7
بروتين
0
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 341.9 mg | 26% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الماعز
الجبنة الماعزية هي لذة كريمية وحامضة مصنوعة من حليب الماعز الطازج. تنحدر أصولها من مناطق في فرنسا واليونان، وهي منتج ثابت في المطبخ المتوسطي، يُحتفى بها بسبب مذاقها الفريد. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، تعتبر هذه الجبنة أقل دهونًا وأسهل هضمًا من جبن البقر، مما يجعلها خيارًا صحيًا للكثيرين. متعددة الاستخدامات ولذيذة، تضيف الجبنة الماعزية لمسة فاخرة إلى السلطات والمعكرونة وحتى البيتزا، مما يضفي لمسة أنيقة على أي وجبة. تمتع بالطعم الغني والفوائد الصحية للجبنة الماعزية اليوم!
