Blog Research API Download App
لبن الماعز

لبن الماعز

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
192
سعرات حرارية
11.2
بروتين
12.8
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32.0 mg 10%
صوديوم 96 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.8 g
بروتين 11.2 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.1%
24.6%
47.4%
الدهون: 86 cal (47.4%)
البروتين: 44 cal (24.6%)
الكربوهيدرات: 51 cal (28.1%)

About لبن الماعز

لبن الماعز الزبادي هو بديل للألبان لذيذ الكريمة، مصنوع من حليب الماعز المرعي بحرية. غني بالبروبيوتيك، يعزز صحة الأمعاء بينما يكون أسهل هضمًا من حليب البقر. مشتق من المطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط، طعمه الحامض يعزز الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مملؤ بالفيتامينات والمعادن، وأقل سعرات حرارية، لبن الماعز الزبادي هو خيار غذائي مغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أو مكون صحي. اغمر نفسك في الطعم الفريد والفوائد الصحية للبن الماعز الزبادي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.