Blog Research API Download App
حليب الماعز قليل الدسم

حليب الماعز قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
140.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
11.0
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
140.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 115.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 11.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 330 mg 25%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 450 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
26.4%
37.2%
الدهون: 45 cal (37.2%)
البروتين: 32 cal (26.4%)
الكربوهيدرات: 44 cal (36.4%)

About حليب الماعز قليل الدسم

حليب الماعز قليل الدسم هو بديل لذيذ ومغذي للألبان، ممتلء بالمغذيات الأساسية. يأتي هذا المشروب الكريمي من ثقافات مختلفة، وهو أقل دهونًا من حليب البقر التقليدي، مما يجعله خيارًا أخف وزنًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. غني بالكالسيوم والبروتين وفيتامينات A و D، يدعم حليب الماعز قليل الدسم العظام القوية والجهاز المناعي السليم. طعمه الفريد يجد تناغمًا جيدًا مع المأكولات البحرية والشرقية الأوسطية، مضيفًا لمسة لذيذة للأطباق. بالإضافة إلى ذلك، فإنه غالبًا ما يكون أسهل هضمًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية لللاكتوز. استمتع بفوائد حليب الماعز قليل الدسم الصحية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.