1 serving (240 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفير حليب الماعز
الكفير من حليب الماعز هو مشروب مخمر كريمي وحامض المذاق مصنوع من حليب الماعز الكامل. ينبع من المناطق الجبلية في شرق أوروبا والقوقاز، ويحتوي على العديد من البكتيريا النافعة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتحسن عملية الهضم. غني بالفيتامينات والمعادن، بما فيها الكالسيوم وفيتامين B12، فهو اختيار غذائي مغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن بدائل لمنتجات الألبان التقليدية. يعرف حليب الماعز أيضًا بأنه أسهل هضمًا من حليب البقر، مما يجعل هذا الكفير خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. اشربوا الكفير من حليب الماعز لإضافة منعشة ومعززة للصحة إلى روتينكم اليومي!
