1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 761.9 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء لحم الماعز
شوربة لحم الماعز هي طبق شهي وعطري غني بالنكهة والثقافة. يستمتع بها تقليديًا في المأكولات المختلفة، خصوصًا في منازل البحر الكاريبي وإفريقيا، حيث تتضمن قطعًا لحم الماعز اللينة تُطهى ببطء مع الخضروات الطازجة مثل الجزر والفلفل الأخضر، مع نكهات من الزنجبيل والثوم والزعتر. يحتوي لحم الماعز على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وهو بديل أنقى للحوم البقر والخنزير، يعزز الصحة القلبية ونمو العضلات. شوربته الدسمة تشعر الروح بالدفء مع تقديم تجربة مريحة ومريحة. مثالية للاجتماعات أو الليالي الدافئة في المنزل، شوربة لحم الماعز هي طريقة لذيذة للتمتع بالتقاليد وتغذية جسمك.
