Blog Research API Download App
كباب لحم الماعز

كباب لحم الماعز

Meat

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
4.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.1%
55.5%
الدهون: 321 cal (55.5%)
البروتين: 238 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 19 cal (3.3%)

About كباب لحم الماعز

لحم الماعز المشوي على السيخ هو طبق شهي يأتي من التقاليد الطهي الغنية في جنوب آسيا والشرق الأوسط. تُسَلَق قطع لحم الماعز المتبلة بشكل لطيف وتُشَوَى باتقان، ويتم إضافة تشكيلة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والفلفل الحار. هذا اللذيذ ليس فقط ينفجر بالنكهة ولكنه أيضًا مصدر نبيل للبروتين، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. بمحتوى دهني أقل مقارنة باللحم البقري أو الضأن، تقدم لحم الماعز المشوي على السيخ بديلاً صحيًا لعشاق اللحوم. استمتع به مع السلطات الملونة أو الخبز المسطح لتجربة شهية ومكتملة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.