1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.5 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة رِجْل ماعز
حساء رِجل الماعز هو طبق دسم ولذيذ، يغطي الطبق قطعًا لحم الماعز الطري المُطهي في مرقة غنية. ينحدر هذا الطبق من ثقافات مختلفة في جميع أنحاء العالم، خاصة في المطبخ الإفريقي والآسيوي، حيث يتميز هذا الحساء غالبًا بالتوابل العطرية مثل الزنجبيل، والثوم، والفلفل الحار، بالإضافة إلى الخضروات الطازجة مثل الجزر والبصل. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية، إنه خيار مغذٍ يدعم صحة العضلات ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. مثالي للاجتماعات المريحة أو وجبة منعشة، يعتبر حساء رِجل الماعز تعبيرًا لذيذًا عن التقاليد والنكهات في كل وعاء. استمتع بالدفء والرضا الذي يجلبه هذا الطبق الفريد!
