1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كيما الجدي
الكيماة باللحم المفروم هو طبق شهي يأتي من قلب المطبخ الجنوبي الآسيوي. تصنع من لحم الماعز المفروم بدقة وتتبل ببراعة بتوابل مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، مما يمنحها ملمساً غنياً وعطرياً. غالباً ما يتم تقديمها مع خضروات زاهية مثل البازلاء والطماطم، الكيماة باللحم المفروم فطرٌ وغني بالعناصر الغذائية. إنه مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مقارنة باللحوم الأخرى. استمتع به مع النان الدافئ أو الأرز المطهو لوجبة لذيذة وشهية تكمل متطلباتك الغذائية!
