Blog Research API Download App
كباب الضأن

كباب الضأن

Meat

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
39.2%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 157 cal (39.2%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.9%)

About كباب الضأن

كباب الماعز هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة ينبع من المطبخ الشرق أوسطي والمتوسطي. يصنع باستخدام قطع لحم ماعز متبلة برفق وتوابل مثل الكمون والكزبرة والثوم يتم مزجها بمهارة لإنشاء طعم لا يُنسى. يُشوى بشكل مثالي، هذه الكباب توفر رائحة دخانية وقوام لحمي شهي، مثالي لأي وجبة. لحم الماعز أكثر نحافة من لحم البقر أو الضأن، مما يوفر بروتينًا عالي الجودة مع احتواء أقل على الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بكباب الماعز مع الخضروات الطازجة، خبز البيتا، أو صلصة اللبن الحامضة لاحتفال غني بالتغذية والإشباع.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.