جبنة الماعز مع البقدونسية

جبنة الماعز مع البقدونسية

Dairy

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
48
بروتين
8.0
كربوهيدرات
64.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 64.0 g 82%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 160.0 mg 53%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 480 mg 36%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.0%
24.0%
72.0%
الدهون: 576 cal (72.0%)
البروتين: 192 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.0%)

About جبنة الماعز مع البقدونسية

جبنة الماعز مع الحلبة الحلزونية هي مزيج رائع من جبنة الماعز الكريمية والحمضية مقارنة بالنكهة الأرضية لبذور الحلبة الحلزونية المعروفة باسم Bockshornklee. هذا الجمع الفريد يعود إلى المأكولات البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط، حيث يُحتفى بها لتراثها الغني السلطة الغذائية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم هذه الجبنة ليس فقط الصحة العامة ولكن توفر أيضًا خيارًا منخفض اللاكتوز لأولئك الذين لديهم حساسيات. استمتع بها على الخبز المقرمش، أو مفتتة على السلطات، أو مدموجة في الأطباق اللذيذة، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. تدلل بطعم وفوائد صحية لجبنة الماعز مع الحلبة الحلزونية!