1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الجبنة الجدي
تارت جبن الماعز هو لذة مالحة تجمع بين المعجنات الهشة مع جبن الماعز الكريمي والحامض، الأعشاب الطازجة، والخضروات الفصلية. ينبع هذا الطبق الأنيق من المطبخ الفرنسي، ويتباهى بملمس طعم غني، يمتزج بشكل جميل مع نكهة السبانخ وحلاوة البصل الم caramelized. جبن الماعز لا يضيف فقط ملمسًا فاخرًا ولكنه أيضًا أقل دهونًا وأسهل هضمًا من كثير من الأجبان الأخرى. استمتع بتارت الرائعة هذه كمقبلات جميلة أو وجبة خفيفة، مثالية لإبهار ضيوفك بينما تُسعد تذوقك!
