1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جبنة الماعز
سلطة جبن الماعز هي مزيج مبهج من الخضار الطازجة وجبن الماعز الكريمي والخضروات الزاهية، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي منعش. تنبع هذه السلطة من المطبخ البحري الأبيض، وغالباً ما تحتوي على مكونات مثل الشمندر المشوي، والجوز المكرمل، وصلصة الخل الحامضة، مما يجمع بين سمفونية من النكهات. وتعتبر غنية بالعناصر الغذائية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والبروتين من جبن الماعز، بينما توفر الخضار الفيتامينات والمعادن الأساسية. تستمتع بها كخيار غذائي مغذٍ يقدم كلاً من الشبع والترفيه، مما يجعل سلطة جبن الماعز اختيارًا لذيذًا لأي مناسبة.
