جبنة ماعز بالأعشاب

جبنة ماعز بالأعشاب

Dairy

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
683.8
سعرات حرارية
42.7
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 34.2 g 171%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 341.9 mg 26%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.1%
25.6%
69.3%
الدهون: 461 cal (69.3%)
البروتين: 170 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.1%)

About جبنة ماعز بالأعشاب

جبنة الماعز بالأعشاب هي مزيج رائع من جبنة الماعز الكريمية المنغمسة بالأعشاب العطرية مثل الزعتر والروزماري والريحان. مأخوذة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه الجبنة ملمس نكهات فريد وحمضي يعزز أي طبق. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، توفر بديلاً صحيًا للجبن التقليدية، بالإضافة إلى أنها أسهل هضما للعديد من الأشخاص. مثالية للسلطات والمعجنات أو ببساطة تناولها على رقاقة، تضيف جبنة الماعز بالأعشاب انفجارًا من النكهة مع الاحتفاظ بخفة وصحية وجودة طعامك. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!