جبنة الماعز الزرقاء

جبنة الماعز الزرقاء

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
854.7
سعرات حرارية
51.3
بروتين
0
كربوهيدرات
68.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
854.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 68.4 g 87%
دهون مشبعة 42.7 g 213%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 3333.3 mg 144%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 51.3 g 102%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.0%
75.0%
الدهون: 615 cal (75.0%)
البروتين: 205 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جبنة الماعز الزرقاء

جبن الماعز الأزرق هو نوع من الجبن الكريمي الغني المصنوع من حليب الماعز الطازج، والمشهور بأوردته الزرقاء المميزة ونكهته الحامضة. مشتق من مناطق مختلفة، بما في ذلك فرنسا وإيطاليا، ويضيف لمسة متطورة إلى السلطات وأطباق الجبن والمعكرونة. إلى جانب كونه غنيًا بالبروتين وأقل دهونًا من العديد من أنواع جبن البقر، يقدم جبن الماعز الأزرق أيضًا بروبيوتيك يدعم صحة الأمعاء. طعمه الفريد يتناسب بشكل رائع مع الفواكه والمكسرات، مما يجعله إضافة متنوعة ولذيذة لإبداعاتك المطبخية. ارفع طبقاتك إلى مستوى جديد بجرأة جبن الماعز الأزرق اليوم!