1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني الضأن
البرياني بالماعز هو طبق عبق ومليء بالنكهات ينتمي إلى التقاليد الغذائية الغنية في جنوب آسيا. يتميز هذا الطبق الأرزي العطري بقطع لحم الماعز الطرية المتبلة، والتي تُطهى ببطء مع الأرز البسمتي، ويتم تحضيرها بمزيج من التوابل مثل الزعفران، والهيل، والقرنفل، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل لقمة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم الماعز وألياف من الأرز، مما يقدم وجبة مرضية، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون غنيًا بالدهون بسبب طرق الطهي. سواء تم تقديمه مع رايتا حمضية أو سلطة جانبية، البرياني بالماعز هو وليمة شهية تجلب الدفء والراحة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
