1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني اللحم البقري
الماعز بونا هو تحفة طهي مبهرة من المطبخ الجنوب الآسيوي، حيث يُعرض لحم الماعز الطري الذي تم طهيه ببطء في مزيج غني وعطري من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والغرام ماسالا. يتم تحسين هذا الطبق في كثير من الأحيان بالبصل والطماطم ونكهة خفيفة من الفلفل الأخضر، مما يخلق تجربة لذيذة وشهية. يحتوي الماعز بونا على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، وهو خيار قوي، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بفضل استخدام الزيت والسمن. مثالي مع الأرز أو النان، إنه طبق يدفئ الروح ويثير حواس التذوق الخاصة بك. استمتع بطعم التقاليد مع كل لقمة!
