1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غوا بالبروكلي والبطاطس المحمصة
بيتزا البازلاء الطازجة بالخضار والبطاطس المحمصة هو طبق انصهار حيوي يجمع بين نكهات المطبخ الجواني الهندي مع الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. يتميز بالبروكلي الناعم والبطاطس المحمصة المقرمشة، ويتم تتبيله بمزيج من التوابل التي تلتقط جوهر جوا، بما في ذلك الكركم وبذور الخردل وجوز الهند. مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا يعزز العافية العامة. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء مرضٍ، بيتزا البازلاء مع البروكلي والبطاطس المحمصة هو مزيج رائع من الطعم والتغذية سيغمر حاسة التذوق الخاصة بك بالبهجة!
