لبن زبادي قليل الدسم طبيعي

لبن زبادي قليل الدسم طبيعي

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.1%
26.7%
20.2%
الدهون: 28 cal (20.2%)
البروتين: 38 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (53.1%)

About لبن زبادي قليل الدسم طبيعي

جو جو لو فات يوغرت طبيعي منخفض الدسم هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من زبادي منخفض الدسم عالي الجودة، ممزوج تمامًا للحصول على قوام كريمي وطعم منعش. مستمد من الممارسات الطهو التقليدية، يتم إعداد زبادينا باستخدام ثقافات نشطة حية، مما يجعله مصدرًا رائعًا للبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. بدون إضافة سكريات ومكونات طبيعية فقط، إنه حلوى خالية من الشعور بالذنب تدعم رحلتك نحو الصحة. سواء تمتتع به بمفرده أو تقدم بجانب الفواكه الطازجة، يعتبر جو جو لو فات يوغرت منخفض الدسم خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. تمتع دون تنازل- جو جو بثقة!