1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكيتي ساردي
النّوكيتي السارديين هي أشكال ممتعة من المعكرونة بحجم لقمة الطعام من مناطق صقلية الإيطالية المشمسة. تُصنع من مكونات بسيطة مثل السميد من القمح الصلد والماء، تكون هذه الكرات شديدة الطعم وتمنح نكهة لذيذة وتوفر نسيجاً مثالياً للطهو المتوسط. تمتاز سطوحها المخططة بأنها تمتص الصلصات بشكل جميل، مما يجعلها مثالية للأطباق الدسمة والخفيفة على حد سواء. غالباً ما يتم تقديم النّوكيتي السارديين مع الخضار الطازجة، أو اللحوم الدسمة، أو رشة من زيت الزيتون، لتقدم وجبة شهية غنية بالبروتين والألياف. سواء تمت طهيها في الفرن، أو السوتيه، أو خلطها بصلصةك المفضلة، تقدم هذه الجواهر من المعكرونة طعماً من صقلية يجمع بين الصحة واللذة.
