جنوكي مع لحم العجل

جنوكي مع لحم العجل

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 56.6 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.9%)

About جنوكي مع لحم العجل

الجنوكي مع لحم العجل هو طبق إيطالي شهي يتميز بالجنوكي الناعم والهش المصنوع بمهارة من البطاطس والدقيق، والذي يقدم بجانب لحم العجل الغني والشهي. هذا التوازن اللذيذ يُطهى في صلصة مليئة بالنكهة، غالبًا ما تحتوي على أعشاب طازجة وطماطم ورشة من النبيذ الأبيض. يعود هذا الطبق، الذي يأتي من قلب إيطاليا، إلى تقاليد الطهي والراحة، مما يجعله من الأطباق المفضلة بين عشاق المعكرونة. بينما يوفر الجنوكي مصدرًا مريحًا للكربوهيدرات، يضيف لحم العجل كمية جيدة من البروتين إلى الوجبة. استمتع بهذا الطبق الرائع بمعقولية لتجربة تناول طعام مرضية ومغرية.