1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جنوشي بصلصة الطماطم والجبن
النوكي مع صلصة الطماطم والجبن هو طبق إيطالي رائع يتميز بكرات دقيقة وناعمة مصنوعة من البطاطا والدقيق، تمزج مع صلصة طماطم غنية ولذيذة. مغطاة بالجبن المذاب، هذه الوجبة المريحة تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات. بدأت في المطابخ الريفية في إيطاليا، تجلب نكهة التقاليد إلى مائدتك. بينما النوكي يوفر الكربوهيدرات للطاقة، تضيف صلصة الطماطم الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارا صحيًا. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المريح، حيث كل لقمة تتفجر بالدفء والنكهة!
