1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوشي مع صلصة البيستو
الجنوشي مع صلصة البيستو هو طبق لذيذ يعود أصله إلى إيطاليا، حيث يجمع بين رقائق البطاطا الناعمة مع صلصة البيستو الطازجة والنكهة الزاهية. تُحضر هذه الصلصة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وجبن البارميزان، مما يضفي للجنوشي الناعم نكهة ولوناً تفتح الشهية. إنها وجبة لذيذة ومرضية، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة من الريحان والدهون الصحية من زيت الزيتون والمكسرات. على الرغم من أنها تأتي بإطباق غنية بالجبن والزيوت، ينبغي عليك أن تكون حذرًا من حجم الأجزاء. استمتع بنكهة إيطالية تجمع بين الفخامة والتغذية!
