Blog Research API Download App
جنوشي مع صلصة البيستو

جنوشي مع صلصة البيستو

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
376.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
9.9%
28.0%
الدهون: 106 cal (28.0%)
البروتين: 37 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 235 cal (62.1%)

About جنوشي مع صلصة البيستو

الجنوشي مع صلصة البيستو هو طبق لذيذ يعود أصله إلى إيطاليا، حيث يجمع بين رقائق البطاطا الناعمة مع صلصة البيستو الطازجة والنكهة الزاهية. تُحضر هذه الصلصة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وجبن البارميزان، مما يضفي للجنوشي الناعم نكهة ولوناً تفتح الشهية. إنها وجبة لذيذة ومرضية، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة من الريحان والدهون الصحية من زيت الزيتون والمكسرات. على الرغم من أنها تأتي بإطباق غنية بالجبن والزيوت، ينبغي عليك أن تكون حذرًا من حجم الأجزاء. استمتع بنكهة إيطالية تجمع بين الفخامة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.