1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي مع صلصة البيستو
الجنوشي مع البيستو هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بكرات بطاطس ناعمة ومفرودة مغطاة ببيستو الريحان اللذيذ والعبق. هذه الصلصة الخضراء، المصنوعة من الريحان الطازج والثوم والصنوبر وجبن البارميزان وزيت الزيتون، تقدم نكهة تكميلية تمامًا لقوام الجنوشي. مشتقة من شمال إيطاليا، يجمع هذا الطبق بين الراحة ولمسة من الأناقة. مليء بالأعشاب الطازجة والدهون الصحية من زيت الزيتون، يقدم خيارًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة، على الرغم من أنه يجب الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الكربوهيدرات. تمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ والمغذي في آن معًا!
