جنوكي مع صلصة نابولي

جنوكي مع صلصة نابولي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
280.0
سعرات حرارية
6.4
بروتين
52.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 52.0 g 18%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
9.5%
13.4%
الدهون: 36 cal (13.4%)
البروتين: 25 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 208 cal (77.2%)

About جنوكي مع صلصة نابولي

النوكي مع صلصة نابولي هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بالنوكي الناعم المصنوع من البطاطس الهشة، والمقدم بشكل مثالي مع صلصة نابولي الثرية والزاهية. تحتوي هذه الصلصة الكلاسيكية على الطماطم مع الثوم والريحان ورشة من زيت الزيتون، مما يخلق مزيجًا انسيابيًا من النكهات التي تنقلك مباشرة إلى إيطاليا. بينما تكون النوكي تقليديا مريحة وسميكة، يقدم هذا الطبق أيضًا الفوائد الغذائية للطماطم، التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والألياف الناتجة عن البطاطس. استمتع به كوجبة مُرضية، علمًا أنك تستمتع بكل من النكهة والمكونات الغذائية الصحية!