1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي بصوص الجورجونزولا
معكرونة الجنوشي بصلصة الجورجونزولا هي وجبة إيطالية شهية تجمع بين الكرات البطاطس الناعمة مع صلصة جبن البلو الغنية والكريمية. تنبع هذه الوجبة التقليدية من شمال إيطاليا، وتجمع بين مذاقات لذيذة. يتم تحضير الجنوشي من مكونات بسيطة مثل البطاطس والطحين، مما يجعله خفيفًا بشكل مذهل. تضيف صلصة الجورجونزولا طعمًا مالحًا ومتميزًا لا يقاوم. وبالرغم من كون هذه الوجبة مشبعة، نظرًا لاحتوائها على الجبن والكريمة، إلا أنها توفر أيضًا الكربوهيدرات اللازمة للحصول على الطاقة. تمتع بها بشكل معتدل لتذوق نكهة إيطالية شهية تدفئ الروح!
