1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي مع صلصة كريمية ولحم الخنزير المقدد
جنوشي بصلصة كريمية ولحم بقر هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين الجنوشي البطاطس الناعم والهش مع صلصة كريمية غنية وناعمة، تكتمل تمامًا باللحم البقر المقرمش والدخاني. هذه الوجبة الفاخرة هي دمج للنكهات التي تضفي الراحة على طاولة تناول الطعام. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة فاخرة، تحتوي الوجبة على مستويات عالية من الدهون والسعرات الحرارية بسبب اللحم البقر المقدد والكريمة. ومع ذلك، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة بواسطة استخدام جنوشي الحبوب الكاملة أو إضافة خضار طازجة مثل السبانخ أو البازلاء لزيادة العناصر الغذائية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كتقلية من حين لآخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
