1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي مع صلصة الكريمة
النيوكي مع صلصة الكريمة هو طبق إيطالي رائع يجمع بين كرات البطاطا الناعمة مع صلصة غنية وكريمية. يتم إعداد النيوكي من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبطاطس والبيض، ويُطهى حتى يحصل على قوام خفيف وهش. تُضاف إلى صلصة الكريمة، والتي غالبًا ما تُثرى بالثوم وجبنة البارميزان، لمسة فاخرة تعزز كل لقمة. على الرغم من أنه طبق فاخر، يمكن تحقيق التوازن لهذا الطبق بواسطة الأعشاب الطازجة أو الخضروات المقلية لإضفاء نكهة وقيم غذائية إضافية، مما يجعله وجبة مرضية لعشاق المعكرونة. استمتع بطعم إيطالي في كل لقمة!
