1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي بصلصة الجبن
الجنوكي مع صلصة الجبن هو طبق إيطالي لذيذ، يقدم كرات بطاطا لذيذة مغموسة في صلصة جبن كريمية غنية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبطاطس والجبن، هذا الطعام المريح مثالي لأي مناسبة. بينما يكون لذيذًا ومشبعًا، يُمكن تحسين الطبق بإضافات غذائية مغذية مثل الأعشاب الطازجة والسبانخ أو الطماطم الكرزية لنكهة مميزة وفيتامينات إضافية. استمتع بكرمة هذا الطبق الكلاسيكي، علمًا بأنه بإمكانك تخصيصه ليلائم ذوقك وأهدافك الصحية!
