1 serving (150 grams) contains 267 calories, 12.8 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
124.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 184.1 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.1 g | 0% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 19.6 mcg | 98% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 58.1 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي بالجبن
الجنوكي بالجبن هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين قطع الجنوكي الناعمة، المصنوعة من البطاطس الطرية، مع صلصة جبن كريمية وغنية. غالبًا ما يشمل هذا الطبق مكونات كلاسيكية مثل البارميزان والموزاريلا، مما يضفي توازنًا مثاليًا بين الفخامة والنكهة. وعلى الرغم من أنه خيار غني قد يميل نحو الفخامة، يمكنك تعزيز عامل الصحة الخاص به عن طريق إضافة أعشاب طازجة أو تقديمه مع الخضروات المشوية. استمتع بهذا الانصهار اللذيذ بين التقاليد والنكهة الذي يدفئ القلب ويروي الروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جنوكي بالجبن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
