1 serving (150 grams) contains 267 calories, 12.8 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
124.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 184.1 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.1 g | 0% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 19.6 mcg | 98% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 58.1 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي بالجبن
الجنوكي بالجبن هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين قطع الجنوكي الناعمة، المصنوعة من البطاطس الطرية، مع صلصة جبن كريمية وغنية. غالبًا ما يشمل هذا الطبق مكونات كلاسيكية مثل البارميزان والموزاريلا، مما يضفي توازنًا مثاليًا بين الفخامة والنكهة. وعلى الرغم من أنه خيار غني قد يميل نحو الفخامة، يمكنك تعزيز عامل الصحة الخاص به عن طريق إضافة أعشاب طازجة أو تقديمه مع الخضروات المشوية. استمتع بهذا الانصهار اللذيذ بين التقاليد والنكهة الذي يدفئ القلب ويروي الروح!
