1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
384.6
سعرات حرارية
11.5
بروتين
48.1
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي مع أربع وصفات من الجبن
جنوكي كون كواترو كيزو هو طبق كريمي ولذيذ يجمع بين نكهات الجبن الأربعة بشكل مثالي. مشتق من إيطاليا، يتميز هذا الطبق اللذيذ بجنوكي البطاطا الطرية المغمورة في مزيج ناعم من الموزاريلا، والجورجونزولا، والبارميزان، والريكوتا. بالرغم من أنه يقدم تجربة لذيذة بفضل صلصة الجبن الغنية، إلا أن الطبق يشتمل أيضًا على البطاطس الصحية كمصدر للكربوهيدرات والألياف القليلة. مثالي لعشاق الجبن، جنوكي كون كواترو كيزو هو لذيذ يجلب نكهة إيطالية مباشرة إلى طبقك.
