Blog Research API Download App
جنوكي بولونيزي

جنوكي بولونيزي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
360
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32.0 mg 10%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.7%
17.6%
29.7%
الدهون: 108 cal (29.7%)
البروتين: 64 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (52.7%)

About جنوكي بولونيزي

جنوشي بولونيز مأكولة إيطالية شهية تتميز بجنوشي طرية ومنفوشة مصنوعة من البطاطس والدقيق، تُغمر بصلصة بولونيز غنية باللحم. هذه الصلصة، التي تنحدر من مدينة بولونيا، تجمع بين لحم البقر المفروم والطماطم والبصل والأعشاب العطرية، مما يخلق طعمًا عميقًا ولذيذًا. في حين تقدم الجنوشي قاعدة مريحة من النشويات، تضيف البولونيز بروتينًا وجرعة وفيرة من الفيتامينات من الطماطم والخضروات. يتمتع جنوشي بولونيز بكونه وجبة دسمة تأتي بدفء الطهي الإيطالي إلى سفرتك عند تناوله بشكل معتدل.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.