1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُقبلات النوكي
طبق مقبلات النوكي هو مقبلات إيطالية شهية تتميز بكرات لينة وقطنية مصنوعة من خليط من البطاطا والطحين والبيض. غالباً ما يُرش بزيت الزيتون الخفيف أو الصوص اللذيذ، ويُزين بأعشاب طازجة ورشة من جبن البارميزان. مأخوذ من التقليد الإيطالي، يبرز هذا الطبق الطعام المريح في أجمل وجه ويقدم خيارًا دسمًا غنيًا بالكربوهيدرات. لذيذ ومسلي، يمكن تقديمه أيضًا مع الخضار لزيادة العناصر الغذائية، مما يجعله وجبة مرضية وإضافة متعددة الاستخدامات لتجربتك الغذائية. مثالي للمشاركة أو تناوله بمفرده، طبق مقبلات النوكي هو طريقة لذيذة لبدء وجبتك!
