1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوشي بالجبن
جنوشي ألا فورماجي هو طبق إيطالي لذيذ يتضمن جنوشي بطاطا طري مغمور في صلصة جبن كريمية غنية. هذه الوجبة الفاخرة عادةً ما تعرض مزيجًا من الجبن مثل الجورجونزولا والبارميزان والموزاريلا، مما يخلق توازنًا متناغمًا من النكهات. مشتقة من المناطق الجميلة في إيطاليا، يعتبر هذا الطعام المريح إما مشبعًا ومتعدد الاستخدامات. على الرغم من أن الجنوشي غالبًا ما يُعد من مكونات بسيطة مثل البطاطس والدقيق، إلا أن صلصة الجبن الكريمية تضيف فخامة، مما يجعله اختيارًا دسمًا. على الرغم من كونها ثرية، إلا أنها توفر مصدرًا للكربوهيدرات ويمكن تحسينها بإضافة الخضروات الطازجة لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بهذا الطعم اللذيذ، المُدافئ والمشبع بالجبن، مثالي لأي مناسبة!
